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曾延兵?专栏:晨跑中拥抱美好的一天

图片来自网络文|曾延兵跑步对于我而言,是一件舒心快乐的事,尤其是在天朗气清的初晨。清晨,黎明的曙光升腾起来,东边的云霞被即将喷薄而出的朝阳渲染的彤红,万物在寂寂长夜后逐渐苏醒,天地也开始明亮了起来,此…

图片来自网络
文|曾延兵
跑步对于我而言,是一件舒心快乐的事,尤其是在天朗气清的初晨。清晨,黎明的曙光升腾起来,东边的云霞被即将喷薄而出的朝阳渲染的彤红,万物在寂寂长夜后逐渐苏醒,天地也开始明亮了起来,此时,穿上一双心仪的跑鞋,在街巷中、跑道上、原野上自由的奔跑,像风一样,沐浴醉人的霞光,呼吸清新的空气,体味生命的意义,难得是一种惬意的享受。
晨跑,在我心中不仅仅是为了强身健体,也是不想把这美好的时光搁置在舒适的被窝里,晨跑会让我们发现很多大自然的美景,感受来自大自然的馈赠和厚爱。当我向着太阳微微升起的东方起跑,迎接清晨的第一缕阳光,它带着梦幻与激情,荡着清新和力量,如此美好,如此安然,这便也成了我坚持跑下去的动力和源泉。在奔跑的过程中,不经意间,一轮红日在东方缓缓升起,将脸颊映的灿红一片,好似被染上了彩色的旋律,缤纷着美妙的梦想,在这样的情景之下,精神变得更加矍铄,心情变得更加愉悦。
一天之计在于晨。晨跑中我的状态是轻松的、悠然的,不被外物所扰,可以有充足的时间和精力去思考白天被各种事务缠绕而难以静心去思考的问题,包括生命的、哲学的、自然的等等,那是我极其享受的一段时光。看似相似的步伐与步调,只要用心去跑,用情去做,在身体的起伏与呼吸的节奏之间,都是耐力与意志的磨练。一边思索着,一边奔跑着,身心都得到了极大的放松。
晨跑,也是在丈量着自己。跑步如此,生活亦是如此,需要我们有坚毅的品质和无畏的精神!有时我们的生活一帆风顺、安然自得,有时我们的生活又伴随着曲折坎坷、疲惫伤感。只要给自己一个目标,哪怕是一个小小的目标,给自己一份坚韧,生活没有过不去的坎,总会迎来风平浪静的一天,就像阿甘一样义无反顾地、简单随性地向前奔跑,即使跌倒了也可以爬起来继续向前。正如作家冯唐所言:“逼逼自己,去风里跑跑,风会拥抱你。”
其实,当我们坚持了一段晨跑的日子,并把它作为生活的一部分,就会发现跑步的快乐是有趣的、无限的、可爱的。在奔跑中即锻炼了身体、陶冶了情操,又磨砺了意志,也为我们一天的工作和生活注入了无尽的生机与活力。就让我们行动起来吧,在晨光中感受自然的魅力,在奔跑中体会运动的乐趣!
仲春三月夜作于青海共和
曾延兵,男,80年代生人,甘肃景泰人,现供职于海南州某金融系统,喜爱文字,热爱阅读,随性洒脱,寄情山水,用笔触记录生活的点点滴滴,享受诗意的生活。===============================
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