现在不调整,开学两行泪,寒假倒计时收心攻略奉上

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作业做完了吗?
作业做完了吗?
作业做完了吗?
最近,这个问题让家长暴击10万点。
寒假只剩下不到十天了,熊孩子们居然还在安安稳稳地玩游戏,睡懒觉……
作业催都催不动,天天过得可滋润了——更可气的是,到了开学,老师一收寒假作业,本以为傻眼了吧,这群捣蛋鬼啥理由都编得出来:玩笑归玩笑,开学可是件马虎不得的大事。
早上睡到九、十点,突然回到早上6点多早起的节奏,孩子的哈欠瞌睡如何调整;
一二十篇日记、百来道计算题还没做,就剩下10天,做不完怎么办;
旅游、兴趣班,忙乎了一个冬天,总该有点收获长进吧!
那就在这剩下的10天里,来个大清理行动吧!跟象象妈一样,很多家长拿出下学期课本,让孩子先疯狂地把课本知识提前学一遍,让孩子抢先跑一步,这实际上是错误的。
那么,正确的开学准备姿势是怎样的呢?
象象妈邀请到了小学高级语文教师、教育部诵读专家黄珊洪老师来给大家支支招。黄老师可是有十多年的小学班主任经验,从一年级的小屁孩到六年级的大孩子都带过,经验十分丰富。总结下来,黄老师认为开学前要做到“六个整理”,就能顺利度过暑假最后的关键期。
开学前,最重要是要把假期两个月的学习和生活都好好做一个大整理,给暑假画上一个圆满的句号,这样才能让孩子一身轻松地开启新学期。

六个整理,从无序到有序

一、整理书桌书包
要点:旧的不去新的不来。把下学期需要的书摆放出来,其他的都可以收纳起来。
一到寒假,孩子的书桌简直就成了垃圾堆。
各种教材、辅导资料、暑假作业、课外书、试卷,乱七八糟堆在一起。
书房、客厅、卧室甚至厨房卫生间,你想都想不到的地方,都堆满东西。
快开学了,万事都要做一个整理,那么就从孩子书桌书包开始吧。
上学期的旧课本、教辅,暂时都用不着了,先打个包放收纳箱里;
下学期开学要带到学校的,早早地装到书包里;
各种名著课外书,放到书架上,分门别类码齐。
开学前,先给自己一个整洁的环境吧!

二、整理作业
要点:列一个作业清单,一条条勾选看是否完成。
寒假前,各科老师都会布置五花八门的假期作业,稍不注意就漏做缺做了几项。
先把各科作业都列一个清单:语文、数学、英语……
哪些是要交给老师的,哪些自己留存,一条一条标清楚。
然后逐一对照检查完成进度,
已经做完的,打个勾表示完成;
还没做完的,着重标记一下,按照剩余时间进行安排完成。
这个时候,爸爸妈妈很容易“气血攻心”——
好你这孩子,居然还有这么多作业没做,看我要不要收拾你。
这种焦虑的情绪反而会让孩子慌乱。
这个时候,家长就需要跟孩子制定一个完成时间表,分出哪些作业孩子可以独立完成,不会做或者需要家长协助的,提前和爸爸妈妈说清楚,找个时间集中处理。

三、整理寒假读书清单
要点:整合寒假所有读书书目,做好词好句、读书笔记整理!
一个寒假,相信小朋友都读了很多书吧!
把读过的书丢在一边可不行,要有收获才算真正的阅读。
爸爸妈妈可以跟孩子一起,把孩子寒假看过的每一本书,都汇总起来整理一遍。
合上书,让孩子回想一下:
这本书主要讲了什么人物、什么故事?
从阅读中又有什么收获和感悟?
最好能以文字的形式写下来,做一份自己的读书笔记。
如果是语文方面的书籍,还可以摘抄自己喜欢的句子语段,积累好词好句。
这些都是知识,随着阅读的积累更显弥足珍贵。

四、整理假期
要点:把假期里经历过的事做一下梳理,看看寒假里做了多少件事!
寒假小朋友们肯定都有些难忘的经历吧!
去国内外旅行、学会了一项新技能、有了一项新爱好、交到一两位新朋友……
这些新鲜事都是开学后很值得跟小伙伴们分享哦。
翻翻留下的照片,回想当时的感受,和爸爸妈妈谈一谈感想。
做一份专属自己的寒假小报,写写画画,让别人分享你的快乐。
将自己的生活记录下来,有欢笑有泪水,这样的假期才不虚度。

五、整理计划
要点:把寒假计划翻出来,完成了哪些事情,还没有实现的抓紧去完成吧!
说了那么多寒假做过的事,有没有想做但没做的事情呢?
整理一下这个寒假的计划,回想一下寒假开始前的愿望。
哪些事情已经做了,做完有什么感受?
还有什么计划没能实现,为什么没有实现?
没实现的,抓住假期的尾巴,说不定还能完成哦!

六、调整作息时间
要点:每天提前半小时入睡,慢慢调整生物钟。
寒假和开学的作息还是有很大差异的,突然调整生物钟肯定是不行的,会影响孩子身心健康。
正确的方式是把时间线拉长,每天循序渐进,逐步调整。
比如寒假常常闹到深夜12点还不睡,早上太阳升得老高赖床不起。可以采取每天提前半小时入睡,晚上11点30、11点、10点30……直到调整到正常作息,比如晚上8点半到晚上10点这个时间点。
早上也不用刻意要求起多早,睡够八小时就好。
整理是每个孩子都要学会的必备技能,不仅要学会书桌书包这些具象的整理,更要学会整理知识、整理记忆、整理感想……
在成长的的承上启下节点时间,回顾自己留下的足迹,学会反思,才能在以后的路上走得更快、更远。
为了让孩子
顺利度过开学前这个关键期,
象象妈特别制作了
《备战新学期清单》,
家长可以保存下来,
打印出来,
一目了然地知道
这几天需要做的准备。(长按可保存哦)

家长要避开的三大误区
不过,在督促孩子整理寒假的学习和生活时,家长们也很容易出现一些问题,导致家里鸡飞狗跳。
黄老师总结了三条家长常犯的三个误区:

一、疯狂念紧箍咒
“离开学还有一周左右了,还在疯玩睡懒觉!”
“离开学还有三天了,还在赶着看闲书,小心一开学就落后哦!”
“该收心了!”
这些话是不是很耳熟?
黄老师提醒:在孩子假期临近结束、迎接新学期时,不要总是念紧箍咒式地给孩子提“收心”,这样容易让孩子对即将开始的新学期产生抵触甚至是焦虑。家长要放平心态。

二、只批评不帮助
假期快结束了,孩子怯生生地和你说:“妈妈,我作业没有做完。”
这个时候,很多妈妈就会火山爆发,疯狂开启“批评模式”。
可是,孩子自制力差是不争的事实,假期没规划好,难道我们家长没有部分责任吗?
这个时候只顾批评,孩子只会更加害怕,害怕家长、害怕作业、害怕开学。
黄老师提醒:正确的做法是,家长向慌乱的孩子施以援手才是正解,鼓励安慰一下,没做完没关系,我们还有时间尽力补齐;孩子不会的问题,家长也要及时指导讲解。
家长要趁开学前这段时间,帮助孩子进行心理上的调节,正确做好沟通和引导工作,理解孩子产生的这些情绪,分析产生的原因,给予有针对性的鼓励和支持。例如多跟孩子谈谈心,强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验;帮助孩子宣泄个人的不良情绪等等。
同时,家长也该以身作则,为孩子营造收心环境。尽量不在孩子面前看电视、玩电脑,更不要一边自己看电视,一边要求孩子不看。家长树立了良好的榜样,孩子收心也就容易得多。

三、“断崖”式挥别假期
游戏、动画片,统统没收不许玩!
各种课外兴趣,一律停止!
明天开始晚上9点钟必须睡觉!
突然性地让孩子告别“假期模式”,只会适得其反,出现更大的反弹。
习惯总是一天天改变养成的,循序渐进才是每个家长应该掌握的。
黄老师提醒:家长可以逐步减少孩子打游戏、看电视、外出玩的时间,但不能“一刀切”,强行遏制所有娱乐活动,可能让孩子产生抵触、逆反情绪。学习时间逐步与学校作息接轨,提前对有一个心理缓冲每天安排一些固定学习任务,模拟一下上课的感觉。
学习任务最好也不要挑太难或者太枯燥的知识,没有课堂的硬性要求,孩子很难坚持每天学习。最好是有意思、在欢乐中轻松掌握的,比如诵读古诗。
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