素问程医生 | 孩子老是含饭不咽是什么问题?

孩子老是含饭不咽是什么问题?
患者
女,3岁
程医生你好,我孩子吃的不多,老是喜欢含饭,真是有什么问题吗?
程波医生
儿科主治医生
家长你好,
宝宝喜欢含饭不咽,很大程度上和家长的喂养有关系。
1.喜欢硬塞
有些家长为了孩子多长肉,让宝宝多吃点,一顿饭喂1个小时,其实宝宝已经吃饱了还追着喂,非要再塞进一些,孩子不敢明着反抗,只能通过含饭不咽来小小的拖延一下。而且很多瘦瘦的宝宝,胃部大多数都挺小的,宝宝主动吃的量就是他真正的胃容量,我们应该尽量先让宝宝自己吃,后面稍微鼓励他吃一点就行了,把一顿饭尽量控制在20min左右。否则时间拖的太长,还没消化,马上又到下一顿的饭点了。
2. 老是喂饭
有些1岁多的宝宝,正处在探索食物的阶段,但家长嫌宝宝吃饭弄得太脏,收拾起来比较麻烦,于是一手包办,这样很容易剥夺宝宝吃饭的乐趣,造成宝宝吃饭没什么动力,嚼嚼停停,心不在焉。
3. 做菜不香
还有些家长只重视营养,不重视饭菜的花样和口味,时间长了,孩子就会开始厌倦这些食物,于是稍微吃一点,慢慢嚼慢慢磨,意思一下。这种小孩一般带到外面吃,就会大吃特吃,如果出现这种情况,我们就要想办法改进自己的厨艺了。
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