木瓜银耳汤的做法大全(木瓜银耳汤的做法窍门)

木瓜炖银耳的做法?

优质回答

木瓜是非常不错的丰胸食品,所以才会有丰胸圣果的美誉。木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A,是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙。木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收,让肌肤的新陈代谢正常,充满弹性。

木瓜银耳汤的做法如下:

1.配料:

银耳10g、

水500ml、

冰糖10g、

木瓜肉80g。

莲子10g

枸杞5g

2.银耳泡发,撕成小朵,木瓜切丁。将木瓜和银耳。放入锅中,加水煮开。

3.喜欢吃莲子和枸杞的也可以放莲子进去.

4.放入冰糖,小火煮20分钟即可。

买了两个木瓜,生吃非常不喜欢,做成熟的该怎么做比较好吃?

优质回答

木瓜含有丰富的维生素及多种对人体有益的营养物质,它被很多女性朋友视为美容丰胸的圣品,有些哺乳期的女性还将其做为催乳的食材。

木瓜不仅可以生吃,也可以做熟了吃。有些木瓜的口味十分清甜,而有些木瓜的口味则不好,对于一些生吃口味不佳的木瓜,我们肯定是不喜欢吃的,可是将其丢弃实在可惜,这种情况下我们可以搭配上其他的食材做熟,再调配成自己喜欢的口味,难吃的木瓜就会变成一道营养又美味的美食。

将木瓜做熟后食用,煲汤是不错的选择,特别是哺乳期的女性,这样食用木瓜是大有益处的,不仅清淡营养、而且口味极佳,木瓜煲汤可以搭配排骨、猪蹄、鲫鱼等制作。

前几天去朋友家,正好看到她在煲木瓜鲫鱼汤,朋友说她的女儿正在哺乳期,但是母乳特别少,听说木瓜鲫鱼汤催乳就准备做给女儿吃。木瓜鲫鱼汤做好以后,浓白的鱼汤泛着淡淡的红黄色,吃起来鲜香中带着清甜,一点没有腻口的感觉,比平时做的鲫鱼汤口味更加的丰富回味、更加的好吃。

――木瓜鲫鱼汤――

材料:木瓜、鲫鱼

辅料:猪油

佐料:盐、大葱、老姜、小葱

制作方法:

木瓜削皮,对半切开,去掉中间的籽,洗净后切成小块。

鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏,清除干净腹内的黑膜,然后清洗干净。

大葱洗净切成节,老姜洗净切成片,小葱洗净切成葱花。

将锅烧热,放入少许猪油,猪油融化后放入处理好的鲫鱼,晃动炒锅,使鲫鱼不粘到锅上,煎制片刻后翻面再煎制片刻,然后加入适量开水,放入葱节、姜片,开大火煮制,直到汤色发白,再调成中小火慢慢煲煮20分钟左右,此时的鲫鱼汤汤色浓白、满屋飘香,加入木瓜块,继续煮10分钟左右,加入盐调味,煮制片刻后盛出,根据各自喜欢撒上一点葱花或香菜即可。

木瓜鲫鱼汤,不仅营养而且美味。木瓜含有丰富的维生素,而鲫鱼含有丰富的蛋白质,两种食材的营养成分相铺相陈、更加有利于人体的吸收;做好的木瓜鲫鱼汤,木瓜的果香混合着鲫鱼的鲜香,闻着就让人食欲大增,并且木瓜的果香能掩盖鱼肉的腥味,还能使鱼汤吃着不腻口,真的是一道不错的木瓜汤品。

制作木瓜鲫鱼汤,想要做出的成品好吃,在制作时要注意以下几点:

木瓜去皮时稍微削厚一点,去籽时把瓜瓤也去干净,只留下果肉做汤,这样处理后的木瓜用做煲汤,才会口感好。

在做木瓜鲫鱼汤时,如果木瓜偏生偏硬,就需要提前放入,甚至可以加水后就放入锅中;如果木瓜是很成熟偏软的,就需要后面才放入。这样视木瓜的情况调整其下锅时间,煲汤后的木瓜才会保持形状完整,而汤品也不会显得复杂。

你好,很高兴回复你

我才做了木瓜牛奶感觉,木瓜更适合这样吃,又暖胃,养颜,丰胸。非常受欢迎喔。

经常喝木瓜炖牛奶有美容的效果。因为木瓜性温,不寒不燥,其中的营养容易被皮肤直接吸收,特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后,就能更好地行气活血,使身体更易吸收充足的营养,从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻,皱纹减少、面色红润。

??配料:木瓜一个,牛奶1盒250毫升,红枣5颗,枸杞20颗,冰糖适量。

步做法:1:木瓜去皮去瓤切块,放入锅里加入少许清水

2:把牛奶,枸杞,大枣放入木瓜,煮10分钟即可,出锅前5分钟放入冰糖

好吃的木瓜牛奶做好啦,有条件的可以加银耳,那样炖得更久。

非常简单好学

以上就是小编分享的关于木瓜银耳汤的做法大全.jpg”/>

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